당뇨병이란?
대전당뇨병내과 글로벌튼튼병원
당뇨병(Diabetes Mellitus)은 혈당조절에 문제가 발생하는 만성 대사 질환으로 인슐린 분비량이 필요량보다 적어지거나 혹은 인슐린이 효과적으로 작용하지 못해 혈관 내 포도당 농도가 높은 상태를 말합니다. 즉, 포도당이 혈액 내에 계속 쌓이게 되면서 혈당이 정상치보다 높아지게 되고 이로 인해 전신건강에 영향을 미치게 되는데 과거에는 중장년층에서 발병률이 높았지만 요즘에는는 2030 젊은 연령층에서도 당뇨병 환자가 급증하고 있기 때문에 젊은 나이라고 해서 경각심을 늦추어서는 안된답니다.
제 1형은 췌장의 베타세포가 파괴되어 인슐린이 분비되지 않는 것이며,
제 2형은 몸의 인슐린 저항성이 커져 작용이 원활하지 않아 혈당이 올라가는 것으로 한국인은 대부분 여기에 해당이 됩니다.
조금 더 자세히 설명을 드리면 우리가 탄수화물을 섭취하게 되면 위장관 소화효소에 의해 인체에서 사용하는 가장 기본적인 에너지원인 포도당으로 변해 혈액으로 흡수가 됩니다.
근데 세포가 포도당을 이용하려면 췌장의 베타세포에서 분비되어 혈당을 낮추는 역할을 하는 인슐리이라는 호르몬이 필요한데 이 호르몬이 부족하거나 저항성이 커져 원활하게 작용하지 않으면 흡수된 포도당은 세포 속으로 들어가지 못하고 혈액에 쌓여 결국 소변으로 나오게 되는 상태를 말합니다.
당뇨병의 원인과 증상
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보통 한 가지 이유보다 유전적, 환경적 요인들이 복합적으로 작용해 생기는 경우가 많다고 알려져 있습니다. 그 중 가장 대표적인 원인들을 말씀드리면 유전적, 비만, 식생활, 고혈압이나 이상 지질혈증이 있습니다.
당뇨병의 증상에 대해 설명해 드리겠습니다.
식곤증 - 참기 어려울 정도로 잠이 쏟아진다면 혈당 변화로 인한 당뇨 초기 증상의 가능성이 큽니다.
팔다리 저림 - 혈당이 높을 경우, 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않아 인체에 영양소, 산소 공급이 저하됩니다.
갈증 - 소변을 통해 당분이 배출되면 체내 수분이 빠져나가 평소보다 더 많은 갈증을 느끼게 됩니다.
심한 공복감 - 당뇨병 증상으로 포도당이 에너지원으로 활용되지 못하면 공복감이 심해집니다.
배뇨 - 혈당수치가 높아지면 인체는 배뇨활동을 자주 하게 됩니다. 만약 밤에 배뇨현상이 잦아진다면 당뇨일 수 있습니다.
당뇨병 예방 관리
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1형 당뇨병은 자가면역 질환으로, 현재까지 알려진 명확한 예방 방법은 없습니다.
그러나 건강한 생활 습관은 전반적인 건강을 개선하고 다른 건강 문제의 위험을 줄일 수 있습니다.
2형 당뇨병은 생활 습관의 변화를 통해 예방이 가능합니다.
▪균형 잡힌 식사: 고섬유질 식품, 통곡물, 신선한 과일과 채소를 포함하는 건강한 식단을 유지하세요.
▪정기적인 신체 활동: 매주 최소 150분의 중등도 신체 활동(걷기, 수영 등)이 권장됩니다.
▪건강한 체중 유지: 과체중이나 비만일 경우 체중을 줄이는 것이 혈당 수치를 정상화하는 데 도움이 됩니다.
▪금연: 흡연은 당뇨병 발병 위험을 증가시킵니다.
▪정기적인 건강 검진: 혈당 수치와 다른 건강 지표를 정기적으로 확인하여 이상 징후를 조기에 발견할 수 있습니다.
저희 대전 당뇨병 내과 글로벌튼튼병원은
원스톱 진료 기관으로 진료 및 검사, 수납까지 한 번에 가능하도록 하고 있어
많은 환자분들의 불편함을 최소화하고 있습니다.
대학병원급 첨단 장비를 보유하고 있어
발견하기 어려웠던 작은 미세 조직까지도 진단이 가능하며
보다 수준 높은 의료 서비스를 제공해 드리고 있습니다.
기타 문의 사항은 휴일을 제외한 대표전화 042) 220-2300으로 연락 주시면 됩니다.
대전 당뇨병 내과
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