혹시 발목에서 소리가
나거나 걸을 때 발목에 불편함을
느끼신 적이 있으신가요?
발목에서 나는 소리는
단순한 일시적인 현상일 수 있지만,
지속적으로 발생한다면
아킬레스건염을 의심해 볼 수 있습니다.
아킬레스건염은 아킬레스건에
염증이 생기는 질환으로,
적절한 치료 없이 방치할 경우 발목 통증과
움직임 제한을 유발할 수 있습니다.
오늘은 글로벌튼튼병원에서
아킬레스건염에 대해
알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
아킬레스건염이란?
대전 정형외과 글로벌튼튼병원
아킬레스건은 발뒤꿈치와 장딴지 사이를
연결하는 매우강한 힘줄입니다.
이곳에 미세 파열과 함께 염증이 발생하여 생기는 질환입니다.
아킬레스건염은 발목과
종아리를 연결하는 아킬레스건에
미세한 균열이 생기면서 발생하는 질환으로,
이 부위에 염증이 생겨 통증과
부종을 유발하는 상태를 의미합니다.
아킬레스건은 우리 몸에서
가장 크고 강력한 힘줄로,
걷거나 달리기, 뛰기 등 발목을
사용하는 활동에 중요한 역할을 합니다.
그러나 과도한 사용이나
반복적인 부하가 가해지면
아킬레스건에 무리가 가고,
그로 인해 미세한 손상이
발생하여 염증이 생기게 됩니다.
아킬레스건염 증상은?
대전 정형외과 글로벌튼튼병원
① 발을 디딜 때 발 뒤꿈치 쪽이 통증이나 열감이 있다.
② 걸을 때 발뒤꿈치 부근이 찌르는 듯한 통증이 있다.
③ 운동 전 후 종아리 뒤쪽으로 통증이 있다.
④ 뒤꿈치에서 2~5cm 지점을 눌러보면 통증이 있다.
⑤ 심한 경우 걷기가 어렵다.
※ 심한 경우 종아리까지 통증이 타고 올라와 보행이 어려워지므로
증상이 보인다면 즉시 병원에 가서 검사를 받고 치료를 받는 것이 중요합니다.
아킬레스건염 원인은?
대전 정형외과 글로벌튼튼병원
1. 무리한 운동
달리기나 등산 등 무리한 운동으로 아킬레스건에 반복적인 압력을 가하는 경우
2. 올바르지 못한 걷기 자세
잘못된 걷기 자세로 아킬레스건에 직접적인 부담을 주어 증을 유발하는 경우
3. 불편한 신발
뒤꿈치의 충격을 흡수하기 어려운 플랫슈즈나 근육의 긴장을 유발하는 하이힐을 자주 신는 경우
아킬레스건염은 아킬레스건의 약한 부분에 미세한 균열이 생겨 염증이 생긴 것을 말하며,
주로 지나친 달리기나 운동, 잘못된 운동 방법 등에 의해 나타나게 됩니다.
또한 발바닥 안쪽의 아치가 비정상적으로 낮아지거나 소실된 평발이나 발뒤꿈치 변형 등도
아킬레스건염의 원인이 될 수 있습니다.
대전 정형외과 아킬레스건염
글로벌튼튼병원 4층 관절센터
대전 정형외과 글로벌튼튼병원
증상이 심하지 않은 아킬레스건염은 휴식과 함께
약물치료, 물리치료, 체외충격파 치료, 주사 요법 등을 통해 증상의 호전이 가능한데요.
이때 과격한 움직임은 피하고 충분히 안정을 취하는 것이 중요합니다.
체외충격파 치료는 건염 부위의 염증을 가라앉히고 조직의 재생을 유도하는 역할을 하며
초기 건염 및 만성화된 건염에 전반적으로 좋은 효과를 보이는 치료법입니다.
만약 아킬레스건염이 만성으로 진행되어 호전이 나타나지 않고
아킬레스건 조직에 파열이 동반되어 있다면 수술적 치료를 고려하게 될 텐데요.
아킬레스건 주변의 염증 조직을 절제하는 관절내시경 수술이나
하퇴 근육의 길이를 연장해 주는 간헐적 연장술을 시행할 수 있습니다.
